Am Sonntag, den 9. Juni, unternahm ich mit zwei weiteren Mitgliedern der Anfängertrainingsgruppe und in Begleitung unseres Übungsleiters Dieter eine schöne Radtour von Königs Wusterhausen in den Spreewald nach Lübben. Die Route führte uns über den historischen Hofjagdweg, vorbei an Groß Köris, Märkisch Buchholz, Köthen und Krausnick. Bei gutem Fahrradwetter starteten Weiterlesen…
Unsere Masters Sabine, Hartmut, Laaki und Martin sind wieder sehr erfolgreich beim ersten internationalen Saisonhöhepunkt 2025 der Euro Masters Regatta vom 19. – 22.6.25 in Bled (SLO) gestartet: Am ersten Tag gewann Sabine Gold im MW 1x AK F sowie im MW 4x AK E. Im MM/W 2x AK F Weiterlesen…
Liebes Mitglied des SV Energie Berlin, Abt. Rudern! Wie in unserer Jahreshauptversammlung am 12.3. bekannt gegeben, sind wir einer der sechs Ausrichter-Vereine des 59. Wanderrudertreffens in Berlin-Treptow vom 12. bis 14. September. Die Initiative dazu ging vom RC Narva-Oberspree aus, Mitausrichter sind Treptower RG, SC Berlin-Köpenick, RG Elektra und die Weiterlesen…
Super Endspurt – Ziel mit tollem Vorsprung erreicht! Unser erstes Crowdfunding Projekt ist ein voller Erfolg geworden! Es sind am Ende der Projektzeit insgesamt 9952€ auf unserem Projektkonto eingegangen, 1460€ davon kamen aus dem Fördertopf. Deshalb großen Dank an alle Unterstützer! Die Zielsumme von 9000€ für einen Doppelzweier für Weiterlesen…
Evtl. fragen sich jetzt einige: Was ist das denn jetzt schon wieder? Die Antwort: Es ist ein Wettkampfformat nur für Frauen (wer hätte das gedacht), bestehend aus vier Etappen (= vier Wochen) mit steigenden Belastungszeiten: 8, 15, 22 und 30 Minuten rudern auf dem Concept2 Ergometer und dabei so viele Weiterlesen…
Sport und Spaß im Winter Immer zu Beginn eines neuen Jahres zieht es unsere Masters mit einigen Freizeitruderern in ein Skigebiet ihrer Wahl um die Grundlagen für eine gute Kondition, Athletik, Fitness und Koordination für die neue Rudersaison zu legen. Wie wichtig das ist und dass es riesigen Spaß machen Weiterlesen…