Evtl. fragen sich jetzt einige: Was ist das denn jetzt schon wieder? Die Antwort: Es ist ein Wettkampfformat nur für Frauen (wer hätte das gedacht), bestehend aus vier Etappen (= vier Wochen) mit steigenden Belastungszeiten: 8, 15, 22 und 30 Minuten rudern auf dem Concept2 Ergometer und dabei so viele Weiterlesen…
Sport und Spaß im Winter Immer zu Beginn eines neuen Jahres zieht es unsere Masters mit einigen Freizeitruderern in ein Skigebiet ihrer Wahl um die Grundlagen für eine gute Kondition, Athletik, Fitness und Koordination für die neue Rudersaison zu legen. Wie wichtig das ist und dass es riesigen Spaß machen Weiterlesen…
… und Sabine, Dietrich, Hartmut, Heiko, Lutz und Martin waren wieder dabei. Nach dem wir letztes Jahr auf dem Rabenberg leider nicht vom Winter „verwöhnt“ wurden, zog es uns in diesem Jahr wieder ins Iser-Gebirge nach Jizerka. Sabine verfolgte den Wetterbericht aus der Region schon Wochen vorher auf dem Handy Weiterlesen…
Kaum sind 12 Monate vergangen (siehe dazu diesen Beitrag von der WRMR23), da ging es wieder gemäß diesem Motto auf zu einer tollen Ruderreise, dieses Jahr nach New York. Es war eine deutlich größere Gruppe, aus unserem Verein waren Benno, Dominic und Gusti (bis 2017 Mitglied) dabei. Einen sehr guten Weiterlesen…
… und Hochachtung ziehen wir unseren Hut vor euch und euren tollen Leistungen und gratulieren euch herzlich Sabine, Berit, Grit, Viola, Hartmut, Martin, Dietrich, Valentin, Achim, Dieter und Benno zu euren riesigen Erfolgen! Unsere Masters starteten vom 11. bis 15. September in 33 Rennen beim internationalen Saisonhöhepunkt 2024 der World Weiterlesen…
Auch der rbb hat den Ruf aus Brandenburg gehört und wollte eine Woche vor Beginn der WRMR24 der Welt zeigen, wie sich unsere Weltklasse-Masters auf diese vorbereitet haben. Eine Redakteurin, eine Kamerafrau und ein Techniker haben sich dabei nicht nur für das Training im Boot, sondern auch für die harte Weiterlesen…